แสดงความเป็นเกมเมอร์ที่มีสไตล์ด้วยAir Jordan รุ่น Game Boy Edition

ทุกๆวันนี้ในแวดวงของตลาดรองเท้า พวกเราชอบประสบพบเห็นได้ทั่วๆไปว่ามีรองเท้า Sneakers แบบบ่อยๆเดิม ดังราษฎรทั่วๆไปเขาใส่กัน สำหรับบางบุคคลที่เรียกร้องหาเอกลักษณ์ที่เด่นไม่คิดจะซ้ำแนวกับใครกันแน่ บางครั้งอาจจะคิดกันอยู่ใช่ไหมว่ามันจะไปเท่ห์อะไร ยุคนี้มันจำเป็นต้อง custom Sneakers กันแล้ว!!!
หลายท่านเลือกใช้แนวทางด้วยการโชว์ความนึกคิดอิสระ ว่าจ้างร้านค้าต่างๆช่วยแต่งแต้มสีสันให้กับรองเท้าคู่โปรด ให้ออกมาเท่ห์แปลก เด่นไม่เหมือนใคร บ้างก็ลงมือเอง บ้างก็เลือกจะนำไปให้ร้านค้าผู้ที่มีความเชี่ยวชาญในแวดวงอื่นๆที่เกี่ยวเนื่องกับงานศิลปมาช่วยทำให้ปรับ สุดแต่สิ่งที่มีความต้องการ แต่ว่าเหตุการณ์ปัจจุบันเวลานี้ถ้าเกิดจะมองหาหัวหน้าแวดวง custom Sneakers ณ เวลานี้สักราย อาจจำเป็นต้องขอชูให้กับร้านค้า Freaker Sneaks ผู้ส่งผลการงาน custom อันเป็นเป็นที่ยอมรับในระดับสากล ถึงความงดงามที่ร้านค้านี้ได้ประดิษฐ์ออกมาในแต่ละคู่ ซึ่งเมื่อปีที่ผ่านมาทางร้านค้าได้มีการปลดปล่อย Air Jordans Famicom ผลงาน custom สุดแนวที่ซ่อนเร้นด้วยอารมณ์ของเกมเมอร์ในโลกสมัยใหม่ที่ยังคงอินดี้กับสมัย90
ซึ่งในเวลานี้กำลังเปลี่ยนเป็นผลงานที่ต้องใจวัยรุ่นเป็นอย่างยิ่ง รวมทั้ง ต่อมาปีนี้ กับผลงานปัจจุบัน Air Jordans Game Boy ผลงานสุดcool คู่ใหม่ ที่ได้เสียงตอบรับออกมาอย่างยอดเยี่ยม ถึงความงามพอดี สำหรับเพื่อการนำคุณลักษณะเด่นเอกลักษณ์ ของ Game Boy กับรองเท้าที่ได้รับความนิยมที่ยุดได้อย่างพอดีเลิศเลอ
ลักษณะเด่นของ Air Jordan รุ่น Game Boy Edition มันก็คือ การนำปกเกม Super Mario Land ซึ่งเป็นเกมแจ้งกำเนิดของGame Boy มาติดโชว์ตรงรอบๆลิ้นรองเท้าข้างขวา เป็นปกด้านหน้าเกม แล้วก็ ข้างซ้าย เป็นภาพเหมือนรูปร่างของจอเกมขณะกำลังเล่น Super Mario Land
ถือได้ว่าเป็นการครีเอจที่ทำออกมาได้ เท่ห์ สุดๆรวมทั้งในด้านข้างหลังของรองเท้า ยังตกแต่งด้วยปุ่มบังคับ Game Boy ส่วนในข้างซ้ายจะเป็นปุ่ม D-pad บังคับแนวทางรวมทั้งข้างขวาเป็นปุ่มกด A-B แล้วก็ทางร้านค้ายังไม่ลืมเลือนที่จะใส่ตัวอักษรสีน้ำเงิน Nintendo GAMEBOY ติดไว้ข้างรองเท้า เพิ่มอารมณ์ความเป็นเกมบอยให้กับรองเท้าคู่นี้ได้อย่างยอดเยี่ยม
สำหรับราคาของ Air Jordan รุ่น Game Boy Edition นี้ทางร้านค้า Freaker Sneaks จะกำหนดราคาวางขายไว้ที่ 1,350 เหรียญ หรือโดยประมาณ 44,500 บาท ซึ่งงานนี้จำเป็นต้องเรียกว่านอกจากออกแบบจะไม่ธรรมดาสุดแต่แต่ราคายังไม่ธรรมดาอีกด้วย ซึ่งแน่ๆว่าจะยิ่งเพิ่มความเฉพาะบุคคลไม่เหมือนใคร เพราะเหตุว่าจำเป็นต้องอาศัยความใจกล้าสำหรับในการซื้อมาใส่อีกด้วย
โดยทางร้านค้าเวลานี้ได้ทำออกมาแค่เพียง 10 คู่เพียงแค่นั้น ซึ่งแน่ๆว่ามันได้ถูกจองหมดไปภายในช่วงเวลาอันเร็วทันใจ ซึ่งคนที่สั่งจองได้ทันจะได้รับกล่องสวมรองเท้า วางแบบเหมือนกล่องใส่ Game Boy ไว้เก็บรองเท้าหรือสะสมกันอีกด้วย อย่างไรก็ตาม จากกระแสตอบรับที่บรรเจิดของร้านค้า Freaker Sneaks ในคราวนี้ มั่นใจว่าทางร้านค้าอาจจะจัดแจงคิดโปรเจคซ่อมรองเท้า คู่ใหม่อีกแน่ๆ รวมทั้งแฟนคลับอีกเพียบเลยที่ตั้งข้าวตังหน้าตั้งตารอคอยเป็นเจ้าของรองเท้าคัสตอมคู่ใหม่ของทางร้านค้า ในคราวถัดไป รวมทั้งการคาดคะเนหวังว่าทางร้านค้าจะทำรุ่นนี้มากขึ้น

วิตามินบี 12 กับความสำคัญของผู้สูงอายุ

การมีสุขภาพที่แข็งแรงสมบูรณ์เป็นสิ่งที่หลายคนปรารถนา และสิ่งที่จะทำให้ร่างกายมีสุขภาพที่แข็งแรงก็ต้องให้ความสำคัญกับสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกายอย่างครบถ้วน ซึ่งสารอาหารที่เป็นที่ต้องการและได้รับความนิยมมีอยู่ด้วยกันหลายชนิด ซึ่งส่วนใหญ่แล้วล้วนแต่มีความสำคัญ เช่นวิตามินซี แคลเซียม ธาตุเหล็ก หากร่างกายได้รับสารอาหารที่ไม่เพียงพอก็จะส่งผลกระทบจนทำให้เกิดภาวะการขาดสารอาหาร และมักจะพบได้ในกลุ่มของผู้ที่ต้องการพักฟื้นจากอาการบาดเจ็บ  ในวัยผู้สูงอายุบางราย แต่ยังมีอีกหนึ่งสารอาหารที่มีความจำเป็นต่อร่างกายของผู้สูงอายุที่เรามักจะมองข้ามไป นั่นก็คือ วิตามินบี 12 ในบทความนี้เราจะพาคุณไปรู้จักกับวิตามินชนิดนี้กัน

วิตามินบี 12 คืออะไร

วิตามินบี12 เป็นอีกหนึ่งสมาชิกวิตามินที่อยู่ในกลุ่มของวิตามินบี มีบทบาทและหน้าที่ช่วยในการสร้างเม็ดเลือดในร่างกายให้มีความสมบูรณ์และยังส่งผลต่อการทำงานของระบบประสาท โดยปกติทั่วไปแล้วในร่างกายของคนเราจะพบภาวะการขาดวิตามินบี12 น้อยมากที่สุดก็ว่าได้ เพราะแหล่งอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินชนิดนี้ได้มาจากการบบริโภคเนื้อสัตว์ทุกชนิด เช่น เนื้อสัตว์ต่างๆ ไข่ นมและเนย โยเกิร์ต

แล้วทำไมในผู้สูงอายุถึงขาดวิตามินบี12 กันล่ะ

ในผู้สูงวัย จะมีความเปลี่ยนแปลงของสภาพร่างกายอยู่หลายจุดด้วยกัน ไมว่าจะเป็นความเสื่อมถอยของระบบอวัยวะภายในร่างกาย ปัญหาในเรื่องของความแข็งแรงในส่วนของสุขภาพของเหงือกและฟันที่ไม่ดีเท่าที่ควร รวมถึงความอยากอาหารที่มีน้อยลง ซึ่งปัจจัยเหล่านี้ล้วนแต่ส่งผลทำให้ผู้สูงวัยส่วนใหญ่เกิดภาวะการขาดวิตามินบี12  และในส่วนของอาการที่บ่งชี้ว่าร่างกายขาดภาวะวิตามินบี12 ในวัยผู้สูงอายุนั้นจะไม่มีการแสดงอาการที่เด่นชัดมากนัก นอกเสียจากว่า จะมีการตรวจร่างกายอย่างละเอียดเท่านั้น

อาการที่บ่งบอกว่าเกิดภาวะการขาดวิตามินบี 12

          โลหิตจาง

          เกิดอาการทางระบบประสาท เช่น อาการชาตามปลายมือและปลายเท้า การทรงตัวของกล้ามเนื้อ อย่างการยืนการเดินอาจจะไม่ดีนัก ซึ่งเป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้เกิดการหกล้มหรือความเสี่ยงที่เกิดจากการพลักตกในผู้สูงอายุได้ บางรายมักจะมีอาการทางสมองร่วมด้วย

เคล็ดลับในการป้องกันการขาดวิตามินบี 12 ในผู้สูงอายุ

          การปรับเปลี่ยนเมนูอาหารให้มีความหลากหลายมากยิ่งขึ้น โดยในทุกมื้ออาหารจะต้องมีส่วนประกอบของเนื้ออยู่เสมอๆหรือผลิตภัณฑ์ที่ทำมาจากเนื้อ

          ปรับปรุงอาหารให้มีความอ่อนนุ่มมากยิ่งขึ้น เพื่อช่วยให้ง่ายต่อการเคี้ยว เช่น การตุ๋น ต้ม นึ่ง ผัด ที่สำคัญคือ การทำหรือแปรรูปอาหารให้มีขนาดเล็กลง

          เน้นอาหารที่ย่อยง่าย เพื่อลดปัญหาความเบื่อและความไม่อยากอาหาร เช่น เนื้อปลา เนื้อไก่ ไข่

          กระตุ้นให้ผู้สูงวัยหันมาทานผลิตภัณฑ์จากนมมากขึ้น เช่น นมวัว โยเกิร์ต ชีส เพื่อลดโอกาสและความเสี่ยงในการที่ร่างกายๆได้รับวิตามินบี 12 ไม่เพียงพอ

          สำหรับผู้สูงอายุที่มีโรคประจำตัวและเข้ารับการรักษาอย่างต่อเนื่องจากแพทย์ การเสริมผลิตภัณฑ์หรือบริโภควิตามินจะต้องได้รับคำสั่งจากแพทย์เสียก่อน

ภาวะกรขาดวิตามินบี12 ในผู้สูงอายุมีความสำคัญต่อสุขภาพเป็นอย่างมาก การให้ความสำคัญและการใส่ใจในเรื่องของอาหารและสารอาหารจึงเป็นสิ่งที่คนในครอบครัวควรปฏิบัติ เพื่อให้ผู้สูงอายุมีสุขภาพที่ดีพร้อม