Menu

มะพร้าว…ดีเช่นไร

0 Comment

มะพร้าว…ดีเช่นไร
เช้าใจกันว่าทุกคนนั้นจำต้องเคยกินน้ำมะพร้าว และก็บางทีอาจเป็นเครื่องดื่มที่ชื่นชอบของคนอีกจำนวนไม่น้อย รวมทั้งตามสื่อออนไลน์ต่างๆก็ได้มีการเอ่ยถึงคุณประโยชน์ของน้ำ


มะพร้าวไว้มากว่ากินน้ำมะพร้าวแล้วผิวจะผ่องใสผ่องแผ้ว แล้วก็สำหรับในขณะนี้น้ำมะพร้าวก็

หาซื้อดื่มง่ายตามร้านค้าสร้างสรรพสินค้าก็มีน้ำมะพร้าวแท้100%ขายกันอยู่จำนวนไม่ใช่น้อยมายหลายแบรนด์ แม้กระนั้นถ้าเกิดให้กล่าวถึงคุณประโยชน์ของน้ำมะพร้าววันนี้พวกเราจะยกตัวอย่างกันมาสัก 7 ข้อที่ทุกคนสามารถนำไปประยุกต์กับชีวิตประจำวันได้ไม่ยาก

1. การบำรุงผิว –
เป็นที่เข้าใจกันดีว่าการกินน้ำมะพร้าวในทุกๆตอนเช้านั้นจะมีผลให้ผิวพรรณของพวกเรานั้นมองผ่องใสสดใส เพราะเหตุว่าในน้ำมะพร้าวนั้นมีสารที่เรียกว่า เอสโตรเจนเป็นสารที่ช่วยการผลิตคอลลาเจนให้กลับผิวนั่นเอง
2. อุดมด้วยวิตามิน –
ทราบไหมว่าในเนื้อแล้วก็น้ำมะพร้าวนั้นมีวิตามินรวมทั้งธาตุจากธรรมชาติมากหลายแบบ ไม่ว่าจเป็นเป็น วิตามินซี วิตามินบีท กรดอะมิโน และก็ธาตุต่างๆที่มีส่วยช่วยทำให้ร่างกายนั้นซับของกินได้ดีมากๆเลยทีเดียว
3. เพิ่มน้ำให้กับร่างกาย
น้ำมะพร้าวนั้นเมื่อพวกเราดื่มเข้าไปทำให้ร่างกายชื่นบานแก้อยากกินน้ำได้ แล้วก็สำหรับอากาศประเทศไทยร้อนๆอย่างนี้ ถ้าได้กินน้ำมะพร้าวเย็นๆเข้าไปรับประกันได้เลยว่าร่างกายจะคล่องแคล่วขึ้นมาโดยทันที
4. ช่วยล้างพิษ
สำหรับใครกันแน่ที่อยากที่จะดีท๊อกซ์ร่างกาย น้ำมะพร้าวจะเป็นลู่ทางที่ดีเลยก็ว่าได้ เนื่องจากว่าน้ำมะพร้าวนั้นเป็นน้ำที่มีค่าความเป็นด่างสูงมากมายก็เลยมีคุณประโยชน์ที่ช่วยสำหรับในการปรับสมดุลภายในร่างกายทำให้ระบบต่างๆภายในร่างกายนั้นปฏิบัติงานได้ดิบได้ดี และก็นำมาซึ่งการทำให้สุขภาพแข็งแรงมีสุขภาพแข็งแรง
5. ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด
กล่าวได้ว่าสำหรับคนไข้คนใดกันแน่ที่เป็นโรคโรคเบาหวาน สามารถนำเนื้อมะพร้าวมาขูดแล้วเอามาคั่วให้เหลืองแล้วเอามากินจะช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดได้ดีมากๆเลยเชียว

6. ช่วยชะลอริ้วรอย
พูดได้ว่าน้ำมะพร้าวเป็นอันดับหนึ่งของประเด็นการบำรุงผิวพรรณเลยก็ว่าได้ ยิ่งเป็นสารสกัดน้ำมันที่ทำขึ้นมาจากมะพร้าวแล้วจะช่วยทำให้ผิวนั้นชุ่มชื่นกระชุ่มกระชวยไม่แห้งด้านแล้วก็ช่วยทำให้ริ้วรอยนั้นตื้นลงได้
7. ลดลักษณะของการปวดท้องก่อนมีระดู
สำหรับวัยรุ่นสาวที่ชอบมีลักษณะเจ็บท้องระดูอยู่เป็นประจำ ทดลองหันมากินน้ำมะพร้าวก่อนจะมีระดูก็สามารถช่วยทำให้ลักษณะของการปวดท้องรอบเดือนนั้นลดน้อยลงหรือเปล่าปวดเลยก็ได้ แต่ว่าสิ่งที่ต้องระมัดระวังเป็น ระหว่างที่บ่อยๆเดือนห้ามกินน้ำมะพร้าวเด็ดขาด เพราะว่าน้ำจะก่อให้เมนส์มานับเป็นเวลาหลายวันเยอะขึ้นเพราะว่ามะพร้าวมีสารที่ให้พลังงานแก่ร่างกายสูง
รวมทั้งนี้ก็คือประโยชน์ที่ได้รับมาจากน้ำมะพร้าวเพียงแค่เล็กๆน้อยๆเพียงแค่นั้นที่พวกเราได้เอามาบอต่อ พูดได้ว่าน้ำมะพร้าวนั้นเป็นน้ำที่มาจากธรรมชาติจริงๆไม่มีสารแต่งอะไร และก็ในตอนนี้ก็ได้มีการน้ำมะพร้าวนั้นไปเกิดเรื่องบำรุงผิว รวมทั้งทำเป็นเครื่องอำอางค์ขายกันรวมทั้งเป็นที่นิยมอย่างมากมาย แม้กระนั้นถ้าเกิดพวกเราต้องการงามสิ่งที่จำต้องเริ่มเลยเป็น การที่พวกเรางามจากข้างในโดยการกินน้ำมะพร้าวเพื่อปรับสมดุลร่างกายก่อน เมื่อร่างกายปรับสมดุลและจะก่อให้พวกเรางามเปร่งปลั่งมีออร่าออกมาเองโดยที่ไม่จำเป็นต้องใช้ครีมหรือสารเคมีมากเลย

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *