Menu

มะพร้าว…ดีเช่นไร

0 Comment

มะพร้าว…ดีเช่นไร
เช้าใจกันว่าทุกคนนั้นจำเป็นต้องเคยกินน้ำมะพร้าว รวมทั้งบางทีอาจเป็นเครื่องดื่มที่ชื่นชอบของคนอีกหลายๆคน รวมทั้งตามสื่อออนไลน์ต่างๆก็ได้มีการกล่าวถึงคุณประโยชน์


ของน้ำมะพร้าวไว้ล้นหลามว่ากินน้ำมะพร้าวแล้วผิวจะแจ่มใสผ่องใส รวมทั้งสำหรับในขณะนี้น้ำมะพร้าวก็หาซื้อดื่มง่ายตามร้านค้าสร้างสรรพสินค้าก็มีน้ำมะพร้าวแท้100%ขายกันอยู่เยอะๆมายหลายแบรนด์ แต่ว่าหากให้กล่าวถึงคุณประโยชน์ของน้ำมะพร้าววันนี้พวกเราจะยกตัวอย่างกันมาสัก 7 ข้อที่ทุกคนสามารถนำไปประยุกต์กับชีวิตประจำวันได้อย่างไม่ยากเย็น

1. การบำรุงผิว –
เป็นที่เข้าใจดีว่าการกินน้ำมะพร้าวในทุกๆยามเช้านั้นจะก่อให้ผิวพรรณของพวกเรานั้นมองแจ่มใสผ่องใส เนื่องด้วยในน้ำมะพร้าวนั้นมีสารที่เรียกว่า เอสโตรเจน เป็นสารที่ช่วยการผลิตคอลลาเจนให้กลับผิวนั่นเอง
2. อุดมด้วยวิตามิน –
ทราบไหมว่าในเนื้อและก็น้ำมะพร้าวนั้นมีวิตามินรวมทั้งธาตุจากธรรมชาติมากมายก่ายกองหลายอย่าง ไม่ว่าจเป็นเป็น วิตามินซี วิตามินบีท กรดอะมิโน แล้วก็ธาตุต่างๆที่มีส่วยช่วยทำให้ร่างกายนั้นซับของกินได้ดีมากๆเลยทีเดียว
3. เพิ่มน้ำให้กับร่างกาย
น้ำมะพร้าวนั้นเมื่อพวกเราดื่มเข้าไปทำให้ร่างกายแจ่มใสแก้หิวน้ำได้ รวมทั้งสำหรับอากาศประเทศไทยร้อนๆอย่างนี้ ถ้าหากว่าได้กินน้ำมะพร้าวเย็นๆเข้าไปรับประกันได้เลยว่าร่างกายจะคล่องแคล่วขึ้นมาโดยทันที
4. ช่วยล้างพิษ
สำหรับใครกันแน่ที่อยากได้ที่จะดีท๊อกซ์ร่างกาย น้ำมะพร้าวจะเป็นโอกาสที่ดีเลยก็ว่าได้ เหตุเพราะน้ำมะพร้าวนั้นเป็นน้ำที่มีค่าความเป็นด่างสูงมากมายก็เลยมีคุณประโยชน์ที่ช่วยสำหรับเพื่อการปรับสมดุลภายในร่างกายทำให้ระบบต่างๆภายในร่างกายนั้นปฏิบัติงานก้าวหน้า แล้วก็นำมาซึ่งการทำให้สุขภาพสมบูรณ์แข็งแรงมีสุขภาพสมบูรณ์แข็งแรง
5. ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด
กล่าวได้ว่าสำหรับคนป่วยคนไหนกันที่เป็นโรคโรคเบาหวาน สามารถนำเนื้อมะพร้าวมาขูดแล้วเอามาคั่วให้เหลืองแล้วเอามากินจะช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดได้ดีมากเลยเชียว

6. ช่วยชะลอริ้วรอย
กล่าวได้ว่าน้ำมะพร้าวเป็นอันดับหนึ่งของประเด็นการบำรุงผิวพรรณเลยก็ว่าได้ ยิ่งเป็นสารสกัดน้ำมันที่ผลิตขึ้นมาจากมะพร้าวแล้วจะช่วยทำให้ผิวนั้นสดชื่นไม่แห้งหยาบรวมทั้งช่วยทำให้ริ้วรอยนั้นตื้นลงได้
7. ลดลักษณะของการปวดท้องก่อนมีระดู
สำหรับวัยรุ่นสาวที่ชอบมีลักษณะเจ็บท้องเมนส์อยู่เป็นประจำ ทดลองหันมากินน้ำมะพร้าวก่อนจะมีระดูก็สามารถช่วยทำให้ลักษณะของการปวดท้องระดูนั้นต่ำลงหรือเปล่าปวดเลยก็ได้ แม้กระนั้นสิ่งที่ต้องระมัดระวังเป็น ในขณะที่บ่อยๆเดือนห้ามกินน้ำมะพร้าวเด็ดขาด เพราะว่าน้ำจะก่อให้ระดูมานับเป็นเวลาหลายวันเยอะขึ้นเหตุเพราะมะพร้าวมีสารที่ให้พลังงานแก่ร่างกายสูง
แล้วก็นี้ก็คือคุณประโยชน์ต่างๆที่ได้รับจากน้ำมะพร้าวเพียงนิดหน่อยแค่นั้นที่พวกเราได้เอามาบอต่อ พูดได้ว่าน้ำมะพร้าวนั้นเป็นน้ำที่มาจากธรรมชาติจริงๆไม่มีสารแต่งอะไร แล้วก็ในขณะนี้ก็ได้มีการน้ำมะพร้าวนั้นไปเกิดเรื่องบำรุงผิว รวมทั้งทำเป็นเครื่องอำอางค์ขายกันและก็เป็นที่นิยมเป็นอย่างยิ่ง แต่ว่าถ้าหากว่าพวกเราต้องการงามสิ่งที่จะต้องเริ่มเลยเป็น การที่พวกเรางามจากด้านในโดยการกินน้ำมะพร้าวเพื่อปรับสมดุลร่างกายก่อน เมื่อร่างกายปรับสมดุลแล้วก็จะก่อให้พวกเรางามเปร่งปลั่งมีออร่าออกมาเองโดยที่ไม่จำเป็นที่จะต้องใช้ครีมหรือสารเคมีจำนวนมากเลย

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *